22.3 C

Cambodia

Thursday, September 29, 2022

CAMBOBIKE.CYCLING BLOG

ការថែទាំ

ការណែនាំអំពីរបៀបសម្អាតកង់

Phoe - September 7, 2020

សុខភាព

តើអ្នកគួរផឹកទឹកប៉ុន្មានលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ?

Phoe - October 17, 2021 0

ជារៀងរាល់ថ្ងៃអ្នកកំពុងបាត់បង់ជាតិទឹកពីរាង្គកាយរបស់អ្នកជានិច្ចតាមរយៈទឹកនោម និងញើស ហើយដើម្បីបងា្ករការខ្វះជាតិទឹក អ្នកត្រូវផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។

សុខភាព

តើការជិះកង់មានគុណប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?

Phoe - August 25, 2021 0

ការជិះកង់ផ្តល់នូវគុណប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់សុខភាព ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់។

សុខភាព

អត្ថប្រយោជន៍ ៦ យ៉ាងនៃការជិះកង់រាល់ថ្ងៃ

Phoe - May 15, 2020

សុខភាព

គុណប្រយោជន៍នៃការជិះកង់ក្នុងក្រុង និងទីជនបទ

Phoe - August 3, 2020 0

កាជិះកង់ផ្តល់អត្តប្រយោជន៍ច្រើនចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក ជាពិសេទៀតការជិះកង់ជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងមិត្តភាព និងកាត់បន្តយគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។

សុខភាព

ហេតុផល ៨ យ៉ាងដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរជិះកង់ទៅធ្វើការ

Phoe - September 17, 2020 0

ការជិះកង់ទៅធ្វើការ គឺមានភាពងាយស្រួល និងមានគុណប្រយោជន៍ច្រើនដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់។

សុខភាព

គន្លឹះសំខាន់ៗ និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់ពេលព្រឹកព្រលឹម

Phoe - June 12, 2021 0

អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងទេថា ការជិះកង់ពេលព្រឹកព្រលឹមផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់។

សុខភាព

តើអ្នកអាចសម្រកទម្ងន់បានប៉ុន្មានក្នុងមួយខែ?

Phoe - September 29, 2020 0

ការសម្រកទម្ងន់យឺត ឬ លឿនដែលអាចជាវិធីសាស្រ្តល្អបំផុតគឺការផ្តោតលើការបង្កើតទម្លាប់ល្អប្រសើរដែលមាននិរន្តរភាពយូរអង្វែង។

សុខភាព

ហេតុផល ៨ យ៉ាងដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរជិះកង់ទៅធ្វើការ

Phoe - September 17, 2020 0

សុខភាព

វិធីសាស្រ្ត ៥ យ៉ាងនៃការជិះកង់សម្រាប់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់

Phoe - September 4, 2020 0

នេះគឺជារឿង ៥ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជិះកង់ដើម្បីសម្រកទម្ងន់ដោយលឿនរហ័ស និងត្រឹមត្រូវ។

សុខភាព

គុណប្រយោជន៍នៃការជិះកង់ក្នុងក្រុង និងទីជនបទ

Phoe - August 3, 2020 0

សុខភាព

អត្ថប្រយោជន៍ ៦ យ៉ាងនៃការជិះកង់រាល់ថ្ងៃ

Phoe - May 15, 2020 0

ការជិះកង់បន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់ថ្ងៃ ក៏អាចមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។

ការថែទាំកង់

ការថែទាំ

ការណែនាំអំពីរបៀបសម្អាតកង់

Phoe - September 7, 2020 0

ការជិះកង់នៅលើផ្លូវលំ ឬ ផ្លូវដែលមានភក់ អ្នកប្រកត់ជាត្រូវការលាងសម្អាតកង់ជាមិនខាន ប៉ុន្តែសូមកំុព្រួយបារម្ភអី វិធីសាស្រ្តទាំងនេះអាចជួយអ្នកបាន។

ការថែទាំ

៥ សំនួរទាក់ទងនិងការលាងសម្អាតកង់

Phoe - June 15, 2020 0

ការថែរក្សាកង់ជាប្រចាំគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតក្នុងការរក្សាកង់របស់អ្នកឲ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពប្រសើរបំផុត គ្រាន់តែអ្នកដឹងពីរបៀបលាងសម្អាតកង់ដោយត្រឹមត្រូវ។

ការថែទាំ

គន្លឹះថែរក្សាកង់សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមជិះកង់ដំបូង

Phoe - May 21, 2020 0

គ្មាននរណាម្នាក់កើតមកមានជំនាញមេកានិចកង់ទូលំទូលាយនោះទេ ប៉ុន្តែនោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវតែរៀនធ្វើការថែទាំកង់យ៉ាងងាយស្រួលដោយខ្លួនឯង។

ការថែទាំ

គន្លឹះ ៥ យ៉ាងនៃការថែទាំកង់

Phoe - May 7, 2020 0

កង់របស់អ្នកត្រូវការការថែទាំ ការស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ដើម្បីធានាបាននូវសុវត្តិភាព ហើយដំណើរការនៃការជិះបានដោយរលូន។

បច្ចេកទេស

តើអ្នកគួរទិញកង់ប្រភេទណា?

Phoe - June 14, 2021 0

មុនពេលអ្នកទិញ សូមពិចារណាលើកត្តាមួយចំនួនដូចជា ប្រភេទកង់ដែលសមនឹងជិះ និងប្រភេទកង់ដែលរឹងមាំ ហើយជិះលឿនរហ័ស។

បច្ចេកទេស

សម្ភារប្រើប្រាស់សំខាន់ៗសម្រាប់អ្នកជិះកង់

Phoe - June 13, 2021 0

អ្នកចូលចិត្តជិះកង់ ហើយក៏មិនប្រាកដថា អ្នកមិនត្រូវការសម្ភារកង់ដែរ។

បច្ចេកទេស

គ្រឿងបន្លាស់កង់សំខាន់ៗដែលអ្នកគួរយល់ដឹង

Phoe - September 12, 2020 0

អ្នកចូលចិត្តជិះកង់មែនទេ ដូច្នេះអ្នកគួរតែស្គាល់ផ្នែកខ្លះៗនៃកង់របស់អ្នក ប្រសើរជាងមិនស្គាល់អ្វីទាំងអស់ ជាពិសេសពេលមិត្តភក្តិ ឬ នរណាម្នាក់សួរអ្នកអំពីផ្នែកផ្សេងៗនៃវា។

បច្ចេកទេស